검색 본문
goodman710066-3.tistory.com 마이스토리북 - 나의 이야기 기록 블로그 야구 입스 뜻 자세히 알아보기 예방 적절한 워밍업 올바른 투구 동작 교육 충분한 휴식 균형 잡힌 筋력 강화 과도한 투구 피하기 치료 휴식 냉찜질 물리치료 약물 치료 수술 (심한 경우) 야구 입스의 원인과 증상 원인: 과도한 훈련 또는 연습 기대치에 대한 압박감 부상이나 실패에 대한 두려움 나쁜 습관 또는 기술적 결함 경기 상황에 대한 걱정... 야구 입스 5시간전 블로그 검색 더보기 helpfulblogtoread.tistory.com 읽으면도움이되는블로그 골프 선수, 야구 선수 들이 잘 걸린다는 '입스' 입스는? 입스 역사 본래 입스(Yips) 혹은 '국소성 이긴장증'이라는 용어는 신경의학계에서만 사용되었고, 그만큼 대중들에게는 생소하게 여겨졌습니다. 용어의 유래 역시 다양한 가설만 있을 뿐, 명확히 알려진 바가 없을 정도입니다. 그러나 스코틀랜드의 전설적 골퍼인 토미 아머(Tommy Armour)가 1927년 쇼니 오픈(Shawnee Open) 첫 홀에서 23 타라는 처참한 성적을 거둔 뒤 "입스가 온 것 같다"라는 이야기를 했고, 그 덕에 세상에 널리 알려지게 되었습니다. 야구 선수가 뭔가 날아오는 것에 입스를 느껴 공을 치거나 던지거나 받을 수 입스와 슬럼프의 차이 단순한 슬럼프와는 어느 정도 차이가 있는데 슬럼프는 어떠한 이유로든 '성적이 제대로 안 나오는 현상'을 통칭하는 것이라면 입스는 그보다는 지엽적입니다. 슬럼프에 빠지는 원인으로는 신체적, 환경적, 정신적 요인 등 여러 가지가 있을 수 있는데 입스는 그러한 슬럼프의 원인 가운데 하나가 될 수 있습니다. 보통 입스를 슬럼프의 정신적인 원인으로 보는데, 엄밀히 따지자면 복합적 요인이라고 볼 수 있습니다. 정신적인 문제로 슬럼프가 올 때는 사전에 심장이 지나치게 두근거리거나 손이 떨리거나 시야가 흐려지는 것 같은... 입스 치료 입스를 치료하거나 예방하기 위한 목적으로 개발된 방법은 크게 4가지를 들 수 있습니다. 첫째, 암묵적 학습법입니다. 암묵적 학습법은 선수들이 압박감을 느끼고 있는 상태에서 자기 초점화를 통해 동작 하나하나에 지나치게 집착하지 않도록 동작을 처음 배울 때부터 암묵적인 지식으로 학습하는 방법입니다. 하지만 시간이 오래 소요되고 이미 기술 습득을 마친 선수들에게는 맞지 않는 방법일 수 있습니다. 둘째, 적절한 불안감을 유지한 상태에서 훈련을 진행하는 것입니다. 입스 예방효과가 있다는 일부의 연구 보고가 있었지만... 입스 유명인 입스를 경험했던 유명인들은 대부분 야구 선수가 많이 있습니다. 야구선수 기아의 이범호 선수, 이승엽, 정근우, 홍성흔 등 많은 야구선수가 입스로 고생한 적이 있으며 골프선수로는 박세리가 2004년 LPGA 명예의 전당 헌액 기준을 충족한 후 약 2년간 입스가 와서 고생했다고 합니다. 또한 가수 장기하는 본래 드러머였으나 심해진 입스로 인해 결국 보컬리스트로 반 강제 전향을 했습니다. 장기하와 얼굴들 활동 당시 1집에서는 보컬 겸 기타를 맡았지만 2집부터는 보컬만 맡은 것도 입스의 악화 때문이었다고 합니다. 글을 마치며... 본래 입스(Yips) 혹은 '국소성 이긴장증'이라는 용어는 신경의학계에서만 사용되었고, 그만큼 대중들에게는 생소하게 여겨졌습니다. 용어의 유래 역시 다양한 가설만 있을 뿐, 명확히 알려진 바가 없을 정도입니다. 그러나 스코틀랜드의 전설적 골퍼인 토미 아머(Tommy Armour)가 1927년 쇼니 오픈(Shawnee Open) 첫 홀에서 23 타라는 처참한 성적을 거둔 뒤 "입스가 온 것 같다"라는 이야기를 했고, 그 덕에 세상에 널리 알려지게 되었습니다. 야구 선수가 뭔가 날아오는 것에 입스를 느껴 공을 치거나 던지거나 받을 수 슬럼프 입스 입스란 무엇인가 입스 뜻 입스뜻 야구선수 입스 입스 야구선수 야구입스 슬럼프 입스 입스 슬럼프 2024.04.25 namu.wiki 입스 - 나무위키 이어나갈 수 있었고, 통산 2000안타를 기록하면서 선수 생활을 마무리 지을 수 있었다. 이홍구 - 최강야구에서 입스 증세를 보이며 1루수로 나설 때가 많아졌다. 스포츠를 소재로 한 창작물에서는 흔하게 볼 수... 개요 용례 설명이론 입스 치료법 관련 선수 창작물 2024.05.17 웹문서 검색 더보기 윤준호(야구선수) - 나무위키 이지영(야구선수) - 나무위키 ddak1bun.tistory.com 딱1분 야구, 골프에서 생기는 입스(YIPS) 뜻과 증상, 이슈 정리 1. 입스(YIPS)란? 뜻과 증상 입스(YIPS)의 다른 이름은 '국소성 이긴장증'이라는 신경의학용어입니다. 사실 대중들에게 익숙한 단어는 아닌데요. 용어의 유래 또한 명확하지 않다고 합니다. 1927년 스코틀랜드의 전설적 골퍼 토미 아머(Tommy Armour)가 최악의 성적을 거둔 뒤 "입스가 온 것 같다"는 말을 내뱉었고, 그 덕에 널리 알려지게 되었는데요. 그 후 '압박감과 불안이 심한 상황에서 근육이 경직되면서 평소에 잘하던 것을 제대로 하지 못하게 되는 현상'을 뜻하는 단어로 정착되었습니다. 언급한 바와 같이 입스는 골프를 통해 알려지게 된 용어인데요. 2. 입스(YIPS) 치료법 입스를 치료하거나 예방하기 위한 방법은 크게 4가지를 들 수 있습니다. 입스 자체가 아무래도 정신적 요소가 원인이 되기 때문에, 그 부분에 초점을 맞춘 방법들인데요. 구체적인 내용은 아래와 같습니다. 1. 암묵적 학습법선수들이 동작 하나하나에 집착하지 않도록 동작을 처음 배울 때부터 암묵적인 지식으로 학습하는 방법. 이미 기술 습득을 마친 선수들에게는 맞지 않을 수 있음.2. 불안감을 유지하는 훈련적절한 불안감을 유지한 상태에서 훈련을 진행. 어느 정도의 예방 효과가 있음.3. 해결 중심 접근이미지 트레이닝, 루틴... 3. 관련 이슈와 선수 서두에서 언급했듯이, 최강야구에 출연한 나원탁 선수도 과거 롯데 자이언츠 시절 입스로 인해 고생했다고 하는데요. 입스를 경험한 스포츠 선수들은 생각보다 무척이나 많습니다. 골프여제 박세리, 박인비 선수도 입스로 인해 슬럼프를 겪은 적이 있는데요. 박세리 선수는 2004년 이후 2년 간, 박인비 선수는 2008년부터 무려 3년간이나 입스를 겪었다고 합니다. 심지어 박인비 선수는 2008년 시즌 마지막 경기에서 공을 너무 많이 잃어버려 18번 홀을 앞두고 공이 1개밖에 남지 않자 그냥 경기를 포기했다고 하네요. 야구에서는... 서두에서 언급했듯이, 최강야구에 출연한 나원탁 선수도 과거 롯데 자이언츠 시절 입스로 인해 고생했다고 하는데요. 입스를 경험한 스포츠 선수들은 생각보다 무척이나 많습니다. 골프여제 박세리, 박인비 선수도 입스로 인해 슬럼프를 겪은 적이 있는데요. 박세리 선수는 2004년 이후 2년 간, 박인비 선수는 2008년부터 무려 3년간이나 입스를 겪었다고 합니다. 심지어 박인비 선수는 2008년 시즌 마지막 경기에서 공을 너무 많이 잃어버려 18번 홀을 앞두고 공이 1개밖에 남지 않자 그냥 경기를 포기했다고 하네요. 야구에서는... 골프 야구 슬럼프 입스 yips 입스 뜻 입스 증상 입스 치료법 2024.04.26 blog.naver.com 뇌비게이션 J 야구 입스 뜻 증상 해결 방법 6 봤을 것입니다. 최근 인기 야구 프로그램인 최강야구에서도 자주 언급되어 입스에 대해 모르던 사람들도 관심을 갖기 시작했죠. 하지만 야구를 좋아하는 시청자분들과 입스를 겪어보지 못한 사람들은 이 병이 얼마나 고통스럽고 힘든 병인지 공감하기가 어려운데요. 오늘은 그런 분들을 위해, 입스가 무엇이고 어떤... 2024.04.23 first.giving-profit.com 판타스틱모먼트 입스란? 용어 알아보기 주요 특징: 근육 경련 및 떨림: 익숙한 움직임을 수행하려 할 때 근육이 의도치 않게 경련하거나 떨립니다. 성능 감소: 이전에는 자연스럽게 수행되던 기술적인 동작이 갑자기 어려워지며, 이로 인해 전체적인 성능이 떨어집니다. 심리적 스트레스: 입스는 종종 심리적 압박감과 연결되어, 경기 중 불안감이나 스트레스를 증가시킵니다. 이 현상은 특히 골프의 퍼팅이나 야구의 투구 등 정밀성이 요구되는 스포츠에서 더 자주 관찰됩니다. 선수들은 익숙한 움직임을 수행함에 있어 심리적 불안이나 압박감을 느낄 때 입스를 경험할 수 있으며, 이는... 원인: 심리적 요인: 대부분의 경우, 입스는 심리적 스트레스, 과도한 압박감, 불안 또는 완벽주의와 같은 심리적 문제로 인해 발생합니다. 특히 중요한 경기나 기록을 앞두고 느끼는 성공에 대한 강박이 입스에 더욱 취약하게 만들 수 있습니다. 신체적 요인: 장기간에 걸친 반복적인 움직임은 신체적으로 부담이 될 수 있으며, 이는 근육의 피로나 손상을 일으켜 입스를 유발할 수 있습니다. 또한, 부상 후 회복 과정에서 잘못된 자세나 움직임이 습관화되어 입스를 야기할 수도 있습니다. 영향: 개인 성능: 입스는 스포츠 선수의 기술적 능력과 성능에 직접적인 영향을 미칩니다. 정밀한 동작을 수행해야 하는 순간에 경련이나 떨림이 발생하면, 이는 경기 결과에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 심리적 영향: 입스는 선수의 자신감에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 성능 저하는 자존감을 하락시키고, 이는 더 많은 심리적 압박으로 이어져 악순환을 만들 수 있습니다. 경력에의 영향: 심각한 경우, 입스는 선수의 경력을 단축시킬 수도 있습니다. 지속적인 성능 저하는 팀에서의 입지를 약화시키거나 선수 생활을 조기에 종료시킬 수... 치료 방법: 심리적 상담: 심리 치료사와의 상담은 선수가 입스의 원인이 되는 스트레스, 불안, 완벽주의 같은 심리적 요인들을 해결하는 데 도움을 줍니다. 인지 행동 치료(CBT)는 부정적인 사고 패턴을 바꾸고, 불안을 관리하는 데 효과적인 방법으로 자주 사용됩니다. 기술적 조정: 전문 코치와 함께 기술적인 부분을 조정하여, 입스로 인해 손상된 동작 패턴을 교정합니다. 새로운 기술을 배우거나 기존 기술을 다시 조정함으로써, 선수는 더 자신감을 가지고 기술을 수행할 수 있습니다. 신체 치료: 물리 치료사와의 협력을 통해 근육의 긴장을... 예방 방법: 정기적인 심리적 지원: 정기적으로 심리적 지원을 받음으로써 선수는 경기와 관련된 스트레스와 압박을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 적절한 훈련과 회복 시간의 확보: 과도한 훈련은 피하고, 충분한 회복 시간을 확보하여 신체가 과도한 스트레스에서 벗어날 수 있도록 합니다. 입스 실제 사례 스포츠 골프 사례: 유명 골퍼들 중 여러 명이 커리어 동안 입스를 경험했습니다. 한 골프 선수는 퍼팅 동작 중 심한 떨림을 겪어 경기력이 현저히 저하되었습니다. 야구 사례: 한 프로 야구 선수는 투구 중 갑작스러운 제어 불능 상태로 인해 정확도가 급격히 떨어졌습니다. 일반인 사례 음악 연주 중 입스: 사례: 피아노 연주자가 공연 도중 손가락이 떨리기 시작해 연주가 어려워진 경우입니다. 위 사례들은 입스가 단순한 스포츠 장애가 아니라 복합적인 심리적, 신체적 문제임을 보여줍니다. 성공적인 극복 사례들은 다른 선수들과 일반인들에게 입스를 이해하고, 이에 대처하는 데 있어 큰 도움이 됩니다. 입스를 경험하는 이들에게는 적절한 치료와 지속적인 지원이 필수적임을 강조하는 사례들을 통해, 입스와 관련된 고통과 싸우고 있는 모든 이들에게 희망을 제공할 수 있습니다. 입스(YIPS)는 스포츠 선수뿐만... 같이 보면 좋은 글▼ 머그샷 뜻 알아보기 흉흉한 사건이 나올 때마다 범죄자 머그샷, 머그샷 공개와 같은 말들이 미디어에서 나오는데요. 머그샷이 무엇인지 머그샷 정보에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 머그샷이란? 머 first.giving-profit.com 페르소나 뜻 알아보기 페르소나(Persona)라는 용어는 일상적인 대화, 문학, 심리학, 그리고 비즈니스 커뮤니케이션 등 다양한 상황에서 자주 사용됩니다. 페르소나는 라틴어에서 유래하여 원래 '가면'을 의미했으나, 현 first.giving-profit.com ETA는 줄임말? eta 뜻 근육 경련 및 떨림: 익숙한 움직임을 수행하려 할 때 근육이 의도치 않게 경련하거나 떨립니다. 성능 감소: 이전에는 자연스럽게 수행되던 기술적인 동작이 갑자기 어려워지며, 이로 인해 전체적인 성능이 떨어집니다. 심리적 스트레스: 입스는 종종 심리적 압박감과 연결되어, 경기 중 불안감이나 스트레스를 증가시킵니다. 이 현상은 특히 골프의 퍼팅이나 야구의 투구 등 정밀성이 요구되는 스포츠에서 더 자주 관찰됩니다. 선수들은 익숙한 움직임을 수행함에 있어 심리적 불안이나 압박감을 느낄 때 입스를 경험할 수 있으며, 이는... 입스 입스 뜻 골프 입스 야구 입스 2024.04.25 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 채성실 스포츠 분야 크리에이터 '한 타석'을 위한 5년·116경기·228타석 6 한편 경쟁자였던 배현호가 공수 양면에서 더딘 성장세를 보이고 주성원이 입스에 시달림에 따라, '2군 2순위 포수'로 커리어를 시작한 박준형은 자연스레 팀 내...전역을 앞두고 차세대 국가대표 포수로 성장했다. 최전방 부대의 포병으로서 야구에 투자할 시간이 없었다. 하지만 선수로서의 자신에게 남은 시간 또한... 박준형 키움히어로즈 프로야구 2024.04.02 브런치스토리 검색 더보기 verygoodrichman.tistory.com 착한부자 여왕벌 입스 뜻(야구, 골프등) 입스 뜻 입스는 신경의학계에서 "국소성 이긴장증"으로 사용되는 용어였습니다. 하지만 스포츠에서 입스라는 이야기가 자주 등장하면서 신경의학계의 용어가 아닌 여러 가지 의미로 사용되고 있습니다. 입스는 평소에 잘하던 운동선수들이 갑자기 잘못하게 될 때 입스가 왔다고 이야기를 하곤 합니다. 시합을 할 때 어떤 압박감이나 불안이 증가하여 근육이 경직되면서 발생하는 현상을 입스라고 합니다. 원래는 골프에서 많이 사용하던 용어였는데 최근에는 야구나 다른 분야에서도 많이 사용하고 있습니다. 야구에서 타자가 입스가 오는 입스 관련 선수 입스 관련 선수에 대해 알아보겠습니다. 롯데의 유격수 유망주였던 김주찬 선수는 1루 송구 실책에 대한 두려움으로 인하여 1루 송구 입스가 와서 유격수를 못하고 외야수와 1루수로 전향했습니다. 그리고 현재 삼성라이온즈의 김지찬 선수도 2루수였는데 1루 송구 입스가 와서 중견수로 전향했습니다. 이승엽 선수도 입스를 격었다고 직접 밝혔습니다. 1루수인데 투수가 던진 견제구를 잡거나 1루에서 2루로 송구하는 것에 대한 입스를 겪었다고 합니다. 정근우 선수도 1루 송구 입스가 있었는데 입스를 극복했다고 합니다. 롯데의... 마무리 입스 뜻에 대해 알아보았습니다. 입스의 원인은 정신적인 문제로 보고 있고 그로 인하여 근육이 경직되면서 입스가 발생한다고 합니다. 정신적인 트라우마를 극복해야 입스를 극복할 수 있다고 합니다. 그럼 오늘 하루도 즐겁고 행복하세요. "인생사 별거 없다" 저만의 입스 극복 방법입니다. K패스 홈페이지 및 가입방법 K패스 홈페이지 및 가입방법에 대해 알아보겠습니다. K패스는 국토교통부에서 추진하는 대중교통비 환급 지원사업입니다. 기존에 알뜰교통카드가 있었는데 2024년 5월 1일부터 K패스로 변경되는 verygoodrichman.tist 입스는 신경의학계에서 "국소성 이긴장증"으로 사용되는 용어였습니다. 하지만 스포츠에서 입스라는 이야기가 자주 등장하면서 신경의학계의 용어가 아닌 여러 가지 의미로 사용되고 있습니다. 입스는 평소에 잘하던 운동선수들이 갑자기 잘못하게 될 때 입스가 왔다고 이야기를 하곤 합니다. 시합을 할 때 어떤 압박감이나 불안이 증가하여 근육이 경직되면서 발생하는 현상을 입스라고 합니다. 원래는 골프에서 많이 사용하던 용어였는데 최근에는 야구나 다른 분야에서도 많이 사용하고 있습니다. 야구에서 타자가 입스가 오는 입스 입스 원인 골프 입스 입스 뜻 입스란 야구 입스 투스 입스 타지 입스 포수 입스 야구용어 입스 2024.04.25 티스토리 검색 더보기 story.kakao.com 나현 나현 - 카카오스토리 호주전 관전 포인트 이강인 입스 극복 여부 * 입스(YIPS)란? - 스포츠에서 압박감 등으로 인해 평소에 잘 하던 동작을 제대로 못하게 되는 것 - KBO 야구에서는 홍성흔이 2루 송구를 못하게 되어 포수 보직을... 2024.02.02 카카오스토리 검색 더보기 스포츠 크리에이터 보기