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blog.naver.com 사랑언니의 행복한날들 구로구 수영장 고척돔 고척체육센터 자유수영 솔직 이용후기 열심히 다니고 있지만 가끔 다른 운동을 하고 싶다는 생각이 들었어요. 집 근처 구로구 자유수영할 만한 곳 어디 없나 알아보다가 고척스카이돔 야구장 지하에 위치한 체육센터가 있었어요. https://www.gocheok-sc.or.kr/ www.gocheok-sc.or.kr 홈페이지 들어가 보니까 강습도 있고, 시간대별 자유수영도 월... 2024.05.01 블로그 검색 더보기 blog.naver.com 아둥바둥 살지 않는 삶 가성비 최고의 고척돔 헬스장 : 고척체육센터 헬스클럽 42 지났으니 운동을 끊은지도 20일이 지났지만.. 운동을 간건...딱 두번이라는 건 비밀입니다 ㅋㅋㅋ 고척동에 헬스장이 아주 많이 있는데 그 중 #고척돔헬스장 을 선택한 이유는 [고척체육센터]헬스 등록했어요! 여유시간이 많아지면서 활동량은 줄고 먹는양은 같아서인지 몸이 점점 커지고 있어요... 다이어트 해야지... 2024.03.21 namu.wiki 고척 스카이돔 - 나무위키 서울특별시 구로구 고척동에 있는 대한민국 최초의 돔형 야구장. 키움 히어로즈가 2016 시즌부터 사용 중인 홈구장이다. 시공사는 HDC현대산업개발. 약칭 고척 착공 2009년 2월 완공 2015년 9월 15일 개장 2015년 11월 4일 소재지 서울특별시 구로구 경인로 430(고척동) 개요 특징 KBO 리그 특별 경기 기록 메이저 리그 베이스볼 서울 시리즈 원정팀 응원단 파견 현황 먹을거리 시설 주변 시설 2024.05.29 웹문서 검색 더보기 고척 스카이돔/역사 - 나무위키 잠실 돔구장 - 나무위키 blog.naver.com ZERO POINT [자유수영] 고척돔 지하에 있는 고척체육센터 수영장 16 수영장에 다녀왔다. 고척체육센터 수영장 🚩 서울 구로구 경인로 430 📞 1666-3775 👇 홈페이지 www.gocheok-sc.or.kr 고척체육센터 서울특별시 구로구 경인로...타고 와도 됨. [동양미래대학/구로성심병원]에서 내리면 바로 앞이 고척돔이다. 야구 시즌 중 주말에는 대부분 경기가 있거나 종종 콘서트가 있어서 주차장... 2024.05.31 blog.naver.com 라미공간 고척체육센터 고척 스카이돔 수영장 주차장 접수방법 18 고척체육센터 고척 스카이돔 수영장 오늘은 고척 스카이돔 안에 위치한 고척 수영장을 소개해 드릴게요. 안 그래도 집이랑 가장 가까운 거리에 있는 수영장이 어딜까? 검색하다가 찾은 곳인데요. 주차장을 사용 못 하는 경우가 많아 선택하기 망설여지는 곳이었어요. 주차장의 경우 야구 시즌, 경기 있는 날에 주차... 2024.03.17 gimi9.com dataset www-data-go-kr-data-filedata-15127663 서울시설공단 고척체육센터 강습 단계 데이터셋 추가날짜 등의 데이터를 제공함 리소스 CSV 고척체육센터 강습 단계.csv CSV 강습 단계 체육센터 메타...라이선스 cc-zero pricing 무료 관리 부서 돔경기운영처 생활체육팀 기타 유의사항 담당자 연락처... 2024.04.27 통합웹 더보기
서비스 안내 스토리의 글을 대상으로 검색결과를 제공합니다. 자세히보기 jjoongs-story.tistory.com 쫑's바른생활 [웨이트 일상] 고척체육센터 헬스장(일일입장, 무료인바디) 내돈내산 솔직후기 2. 고척체육센터 찾아가는 길, 외관 고척돔 광장에 보면 저렇게 큰 파란색 구조물이 있어요. 구조물을 바라본채로(현재 사진방향 기준) 오른쪽을 보면 이렇게 야구장 티켓팅부스가 있고, 그 옆이 고척체육센터 입구에요. (고척돔 안에서도 들어갈 수 있어요!) 이렇게 입구에서부터 수많은 안내글귀들이 붙어있어요 ㅎㅎ 1층 들어가자마자 엘리베이터가 있어요. 안내데스크는 1층에 있으니 바로 안으로 들어오심 됩니당 엘리베이터를 지나치면 문이 하나 더 있는데, 여기가 바로 안내데스크와 헬스장이 있는 층! 지하1층은 락커실, 수영장 구경실, 지하2층은 수영장이에요... 4. 공지사항, 자주 묻는 질문 등 안내판, 강습정보 (고척체육센터 신규등록, 재등록, 시간변경 등 정보) 6. 탈의실 입구, 사진 키오스크 기준 좌측은 여자 탈의실, 우측은 남자 탈의실이에요. 자신이 발급받은 락커키 번호의 신발장 락커에 신발을 넣고 락커키를 빼서 탈의실 락커를 열면 돼요. 여자탈의실 기준, 의자도 있고 넓은 편이에요. (다행히 아무도 없어서 촬영 가능!) 드라이기도 있고, 세면대도 있어요. 샤워실은 넓은 편!! 몸무게기, 정수기 다 있어요. 여자 탈의실 기준, 샤워실 옆에 화장실과 헬스장 입구가 있어요. 샤워실 비품(수건,샴푸 등)은 본인이 챙겨와야 됨!! 이 문을 통과한 뒤에 헬스장에서 가져온 내부 운동용 신발을 신고 운동하면... 7. 헬스장 내부사진(인바디, 관리실) 이렇게 정수기 옆에 강사실이 있어요. 노크 후 들어가면 강사분이 계셔요. 혹은 헬스장 내부에서 운동을 알려주고 계시거나 하심! 운동기구 사용법도 물어보면 알려주시고 인바디도 무료료 측정해주셔요. 이렇게 혈압도 측정할 수 있는 기계도 있어요. 무료료 가능!! 그리고 정기권 회원의 경우, 토요일에 선착순으로 소도구 운동방법도 알려준다고 해요. 진짜..혜자다 혜자♡ 8. 헬스장 기구 사진 덤벨 종류 아~주 많구용 ㅎㅎㅎ! 칭찬해! 덤벨, 케틀벨 등등 종류별로 다 있구요~! 허리밸트도 있어요. 레그컬, 렛풀다운 등 상체하체 부위별 근력 운동기구는 8개 덤벨사용 기구는 5개, 복근관련 기구는 4개가 있어요. 스탭박스도 있고, 어르신들 그.. 덜덜이? 그 기계도 2대 있어요. 9. 헬스장 런닝머신, 사이클 사진 런닝머신은 총 13개가 있어요. 13대 모두 제한시간 40분! 40분이 지나면 속도가 줄어들다가 꺼져요. 사이클은 6개에요. 런닝머신은 인클라인이 가능해요. 10. 스트레칭존, 폼롤러존 이렇게 종류별 폼롤러, 마사지볼, 요가블럭 등등 여러개가 구비되어 있어요. 매트에서 자유로이 스트레칭 가능! 11. GX 실 여긴 GX 실이에요. 수업이 없다면 들어가서 운동할 수 있어요. 보통 요가, 에어로빅, 줌바댄스 강습장으로 이용돼요. ###나의후기### 일일 입장권 가격이 성인 기준 4,000원으로 저렴해요. 월 정기권도 44,000원으로 저렴!! 최대2시간 이용이라는 제한이 있지만, 무리하면 좋지 않아요~ㅎㅎㅎ.. 강사분도 상주하고 계시고 인바디, 혈압 측정도 다 가능하고 스트레칭도 가능하고~~! 샤워도 가능하고~~!! 좋은 점이 너무 많아요 ㅎㅎㅎ.. 천국의계단이 없는 점이나 최신 운동기구가 없다는 점이 아쉽지만 일상운동을 하기에 딱! 같이 운동해요!! 고척체육센터 홈페이지는 아래링크에서 확인! [수영 일상] 고척체육센터 수영장_고척동 수영장 내돈내산 솔직 33 고척돔 광장에 보면 저렇게 큰 파란색 구조물이 있어요. 구조물을 바라본채로(현재 사진방향 기준) 오른쪽을 보면 이렇게 야구장 티켓팅부스가 있고, 그 옆이 고척체육센터 입구에요. (고척돔 안에서도 들어갈 수 있어요!) 이렇게 입구에서부터 수많은 안내글귀들이 붙어있어요 ㅎㅎ 1층 들어가자마자 엘리베이터가 있어요. 안내데스크는 1층에 있으니 바로 안으로 들어오심 됩니당 엘리베이터를 지나치면 문이 하나 더 있는데, 여기가 바로 안내데스크와 헬스장이 있는 층! 지하1층은 락커실, 수영장 구경실, 지하2층은 수영장이에요... 고척체육센터 4 리뷰 31개 고척체육센터헬스장 고척헬스장하루권 고척헬스장당일권 고척헬스장일일권 구일헬스장 구일체육센터 개봉체육센터 개봉헬스장일일권 고척무료인바디 개봉무료인바디 2024.02.01 티스토리 검색 더보기